noci

Noci, rallentano invecchiamento cerebrale e proteggono sistema vascolare

Consumare ogni giorno pochi grammi di noci potrebbe aiutare a rallentare l'invecchiamento cerebrale e a proteggere il sistema vascolare. È quanto emerge da due studi presentati nel corso del Convegno annuale dell'Experimental Biology 2015, che si è tenuto a Boston (Usa) tra il 28 marzo e il 1°... continua a leggere

nonni

Gli errori da evitare come nonni

nonni

Diventare nonni è un'esperienza molto importante che arricchisce la vita di un nuovo significato. Oltre a permettere di guardare il mondo da una nuova prospettiva e di sentirsi ancora utili per i propri figli il nuovo ruolo all'interno della famiglia consente di continuare a dare e ricevere amore, con indubbi benefici dal punto di vista del benessere psicologico. C'è, però, una regola che non deve mai essere dimenticata: un nipote non è un figlio e trattarlo come tale potrebbe mettere in pericolo la serenità di tutta la famiglia. Probabilmente quello di comportarsi ancora come dei genitori anziché come nonni è l'errore più banale che si... continua a leggere